外墻外保溫是現代建筑中常見的一種保溫方式，可以提高建筑物的能效性能。在選擇外墻外保溫材料時，需要考慮多個因素，包括保溫性能、耐久性、耐火性以及施工和維護的便利性等。就XPS板和EPS板來說，它們是兩種常見的外墻保溫材料。

首先，XPS板（擠塑聚苯乙烯板）是一種由聚苯乙烯顆粒經過擠出工藝制成的硬質保溫材料。它具有較高的密度和封閉細胞結構，具有良好的保溫性能和抗壓強度。XPS板具有優異的抗水性和防潮性能，可避免外墻保溫系統受潮導致保溫性能下降。此外，XPS板還具有較好的抗老化性能和穩定的尺寸，不易變形和老化，使用壽命較長。然而，XPS板也存在一些缺點，比如難以回收利用，不利于環境保護。

其次，EPS板（聚苯乙烯泡沫板）是一種由聚苯乙烯顆粒通過發泡工藝制成的輕質保溫材料。EPS板具有良好的保溫性能和吸聲性能，施工簡單且成本較低。然而，EPS板的抗壓強度相對較差，易受損或變形，特別是對于高層建筑來說，可能無法滿足抗風壓和結構要求。此外，EPS板在長期暴露于紫外線照射下，會發生老化和變形，降低保溫性能。

綜上所述，針對高層住宅建筑，XPS板更適合作為外墻外保溫材料。由于其較高的抗壓強度和優異的抗水性能，可以滿足高層建筑對抗風壓和結構強度的需求。另外，XPS板具有較長的使用壽命和穩定的尺寸，能夠確保保溫系統的穩定性和持久性。然而，我們需要注意XPS板的環境影響，鼓勵優化設計并合理回收利用廢棄材料，以減少對環境的負面影響。